保证充足的睡眠日语怎么说 1. 充分な睡眠を確保する (Jūbunna suimin wo kakushin suru)2. 睡眠時間を十分に取る (Suimin jikan wo jūbun ni toru)3. 睡眠不足にならないように注意する (Suimin busoku ni naranai yō ni c...