快速助眠俄语怎么说的

快速助眠俄语怎么说的：быстрое засыпание (bыстрое zасыпание)

1. Я пью горячее молоко перед сном, чтобы быстрее заснуть. (Я пью горячее молоко перед сном, чтобы быстрее заснуть.)

2. Мне помогает слушать медитационные звуки для быстрого засыпания. (Мне помогает слушать медитационные звуки для быстрого засыпания.)

3. Я делаю расслабляющие упражнения перед сном, чтобы быстрее заснуть. (Я делаю расслабляющие упражнения перед сном, чтобы быстрее заснуть.)

标签：俄语、快速助眠、睡眠、健康、生活