放过自己阿拉伯语怎么说

1. اترك نفسك في حالها (Atarik nafsak fi halaha)

Leave yourself alone.

2. اسمح لنفسك بالاسترخاء (Ismah linafsik bil-istirakha)

Allow yourself to relax.

3. لا تكن صارماً على نفسك (La takun saraman 'ala nafsik)

Don't be too hard on yourself.

4. اسمح لنفسك بالخطأ (Ismah linafsik bialkhata')

Allow yourself to make mistakes.

5. احترم نفسك وحاول أن تستمتع بالحياة (Ihtaram nafsak wahawil 'an tastamti' bialhayat)

Respect yourself and try to enjoy life.

• self-care
• mental health
• relaxation
• self-esteem
• personal growth
放过自己阿拉伯语怎么说